Bebederos en oficinas pueden mejorar calidad de vida en empleados.

Beneficios de los bebederos de agua en las oficinas

El no consumir agua durante las horas laborables no solo tiene un efecto en la salud del empleado sino que también en su efectividad; por lo que, el tener un bebedero de agua en la oficina debería ser un requerimiento en todas las empresas, ya que, existen diversas ventajas del consumo de agua pura a diario.

Es por ello, que te enumeramos un número de razones para que finalmente te decidas en poner un bebedero de agua en tu oficina:
  • Disminuye los dolores de cabeza: una de las formas que tiene tu cuerpo para avisarte que estás deshidratado es este tipo de dolores, que dificultan la eficiencia de una persona en su trabajo.
  • El consumo de agua aumenta tu energía, manteniéndote concentrado y activo durante toda tu jornada laboral.
  • La deshidratación afecta las habilidades cognitivas de los trabajadores, disminuyendo algunas capacidades como la atención, memoria, capacidad de respuestas y, la rapidez en la toma de decisiones.
  • Beber agua en ayunas purifica el colon, facilitando la absorción de nutrientes.
  • Mejora la digestión, ya que nuestro sistema digestivo requiere del agua para hacer una digestión adecuada.
  • Ayuda a la eliminación de toxinas de nuestro organismo.
  • Mejora la apariencia de la piel, una constante hidratación ayuda a que tu piel luzca suave y radiante.
  • Aumenta la producción de células sanguíneas.
Además existen ciertos hábitos que te pueden ayudar a aumentar tu consumo de agua pura:
  • Acostúmbrate a cargar en tu bolso o maleta un termo y al estar en tu oficina mantenlo a la vista; así tendrás un constante recordatorio para mantenerte hidratado y sabrás cuando es el momento para ir a rellenarla en el bebedero de agua.
  • Establece una rutina sobre tus horarios para tomar agua, elige momentos que no requiere tu completa concentración para hidratarte: Al llegar a la oficina, en las comidas, mientras lees un correo electrónico, antes de salir, etc.
  • Si no te gusta el sabor del agua, encuentra una forma de agregarla a tu dieta usándolo como ingrediente en jugos, smoothies, té u otras bebidas.
Además, con un bebedero de agua en tu oficina ayudas al medioambiente al evitar que tus empleados sigan comprando botellas plásticas, le das a tus empleados pequeños momentos para que se muevan de su puesto y disfruten un momento en una zona diferente.

Revisa nuestra sección de bebederos de agua para empresas para que, elijas el que mejor se adapta a las necesidades de tu oficina.

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Isabel Garzón
La salud de mi familia es muy importante! Siempre he pensado que el agua hervida o el agua que pasa por el filtro de la nevera, no es de buena calidad. Desde que tenemos el sistema de filtros de Natura, me siento 100% tranquila que mis hijos están tomando agua libre de bacterias!
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